Свобода есть - выбора нет Гармонизация личности - путь к успеху

Санкт-Петербург
ул. Минеральная, дом 13А
БЦ "Литера А", оф. 222

(812)425-01-09
(921)758-44-44

Статьи - Что мешает мыслить объективно?

Хочу мыслить объективно… что мешает?
Четыре правила.

Здравствуйте дорогие друзья.
Все наверно миллион раз слышали, что наши, человеческие эмоции, наши чувства являются лучшими нашими помощниками и консультантами в обыденной жизни. Написано огромное количество научных и не очень научных статей и книг, говорящих о том, что эмоции – это эволюционно сформировавшиеся механизмы психики, которые предупреждают нас об опасности или говорящие нам о том, как познать счастливые моменты.
Но как иногда бывает трудно, из-за этих эмоций, принять правильное и объективное, рациональное решение. Когда правильный ответ ускользает в наши сомнения, утопает в наших страхах или других сильных эмоциях и переживаниях. Что тогда делать? Как освободиться от подавляющих нашу волу эмоций, эдаких эволюционных секьюрити, которые начинают выполнять свою работу, тогда, когда нам этого не надо.
Давайте вместе поразмышляем над тем, какие эмоции мешают нам принимать объективные и рациональные решения.

Первое.
Долги, долги и еще раз долги…
Всем хорошо нам известное чувство обязательства и долга… эдакий социальный патриотизм. Я не хочу сказать, что чувство ответственности — это плохо. Но очень часто, наша ответственность перетекает в гипер-ответственность, чувство обязательства в рабскую обязанность. Что приводит к нерадостным событиям и печальным последствиям, в первую очередь для нас самих.
Я должен всем и вся…? Разве это правда? Кому вы и за, что должны? Очень важно научиться понимать, что вы никому и ничем не обязаны, больше чем оно того стоит! Взаимопомощь и поддержка – это очень хорошо, но нужно четко представлять пределы и своих возможностей, и границы своей собственной комфортности. Если вы чувствуете, что помощь ближнему вам доставляет дискомфорт, напрягает вас. Вызывает раздражение или подавляет ваши собственные интересы… значит пора остановиться. Значит вы заигрались в ангела хранителя.
«Ты должна пойти с нами по магазинам» - говорят подруги. Тем самым препятствуя вашим уже запланированным делам, например, походу в спа-салон. Должны ли вы идти у них на поводу? И испытывать лишения? НЕТ!
«Ты должен выйти в выходные и поработать над проектом» - говорит начальник. А у вас запланирован семейный поход в театр, которого и вы и ваши домочадцы ждали чалую неделю. Что вы должны делать? Рабски побежать на работу? НЕТ! Побежите один раз, прикажут выйти и во второй, и в третий...!
Научитесь говорить НЕТ, событиям, которые рушат ваши собственные планы. И увидите, как вам самим станет легче и приятней жить, как легко вы станете относиться ко всему происходящему вокруг.
Стройте планы сами для себя, иначе кто-то построит их за вас.

Второе.
Ох уж эти комплексы по поводу несовершенства своего…
А если посмотреть трезво и объективно. Кто совершенен то? Никто! Оглянитесь вокруг! Это нужно просто понять!
«Способен ли я» «Хватит ли у меня знаний и сил» «А зачем я им» «Есть кто-то достойней меня» «Мне бы что ни будь попроще» … сколько раз подобные фразы возникают у вас в голове? Подобных вопросов и фраз тысячи. А вот ответ на них один – ДА! Вы подходите, и более того подходите именно ВЫ и никто другой!
Не бойтесь будущего, а наоборот, принимайте все идущее к вам с радостью и энтузиазмом… бросить и уйти никогда не поздно!
Если вы чего-то не знаете – это не проблема, никто ничего не знает, нет человека у которого получается все и сразу!

Третье.
Маленькие обиженные мальчики и девочки.
Чувство обиды, очень часто какой-то беспочвенной обиды – детской. Конечно не обижаться на кого-то – это невозможно. Но когда это чувство мешает, когда оно захлестывает вас полностью, когда оно сродно некой капризности или унижению… Это очень сильно мешает объективно и здраво мыслить! Обида – мешает позитивному, успешному планированию и взгляду в будущее. Кажется, что все вокруг настроены против вас. Но хуже всего, что подобное состояние, обида, способна вывести вас из равновесия при малейшем пустяке. А возникающее чувство ярости и злобы ко всем и самому себе разрушает вас не только эмоционально и духовно, но и физически. Приводит к различного рода заболеваниям.
Учитесь прощать, и прежде всего самого себя. Как бы это наивно и парадоксально не звучало. Потому что если разобраться в корне этой проблемы, обиды, то обижаемся мы прежде всего на самих себя. НЕНАДО! Прощайте самих себя и тогда вас простят и окружающие.

Четвертое.
Как мы любим быть модельерами души окружающих нас…
Очень часто мы вольно или невольно проецируем, или примеряем, а чаще навязываем на окружающих, то что, по нашему мнению, им подходит. Ну раз это подходит нам, значит должно подходить всем. Если это нравится нам, оно должно, нет, просто обязано нравится всем! То, что для нас является понятным должно быть понятным и им…
В этом ошибка! Которая приводит к многочисленным ссорам, тем же обидам и непониманию. Нужно понять, все мы разные, у всех есть свои привычки. Хорошие и плохие стороны, все мы по-разному воспринимаем информацию, у каждого из нас есть свой жизненный опыт, у каждого есть свои, собственные мечты.
Уважительно относиться к окружающим, уважать их мнение и НЕ СТАРАТЬСЯ ПЕРЕКРОИТЬ ИХ ПОД СЕБЯ – очень ценный навык. Который поможет налаживать отношения, приобретать друзей и развиваться. Будьте модельерами себя, своей души, а не окружающих. И вы увидите насколько прекрасны наряды их душ, а они будут восхищены вашими.

Вот такие, на первый взгляд простые советы… но как их иногда трудно применить к себе…
Если у вас есть сомнения и неуверенность. Если вы хотите задать свои вопросы и получить на них ответы. Тогда приходите в наш центр Объективной психологии и метода ВКПА.
Мы поможем разобраться с вашей ситуацией и найти объективные методы решения.